| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| молотый перец красный и черный по вкусу | молотый черный перец | по вкусу | — |
| молотый перец красный и черный по вкусу | молотый красный перец | по вкусу | — |
| 0,5 кг нежирного творога | нежирный творог | 0,5 кг | — |
| 50 г молока | молоко | 50 г | — |
| соль | соль | по вкусу | — |
| 100 г сметаны | сметана | 100 г | — |
| 300 г зелени (кресс-салат, щавель, крапива, огуречная трава, укроп, петрушка, шнитт-лук, сныть, лист одуванчика в равной пропорции) | зелень | 300 г |
Зеленая паста Вам понадобится: 0,5 кг нежирного творога, 50 г молока, 100 г сметаны, 300 г зелени (кресс-салат, щавель, крапива, огуречная трава, укроп, петрушка, шнитт-лук, сныть, лист одуванчика в равной пропорции), соль, молотый перец красный и черный по вкусу. Приготовление и применение: творог растереть с молоком и сметаной и добавить мелко нарезанную зелень, перец, соль. Тщательно размешать. Есть, намазав на поджаренные кусочки бородинского или заварного хлеба. Творожную пасту можно хранить в холодильнике 2 суток в закрытом контейнере.Стогова Н. Эхинацея против ста болезней, 2006, стр. 44
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.