| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| ст. ложка пшеничной муки | пшеничная мука | 1 ст. ложка | — |
| 1 ст. ложка растительного масла | растительное масло | 1 ст. ложка | — |
| соль по вкусу | соль | по вкусу | — |
| хрен | хрен | не указано | |
| головка репчатого лука | репчатый лук | 1 головка | |
| 1 кг крапивы | крапива | 1 кг |
Из крапивы 1 кг крапивы, ст. ложка пшеничной муки, головка репчатого лука, 1 ст. ложка растительного масла, хрен, соль по вкусу Промытые листья молодой крапивы отварить в подсоленной воде до готов ности, откинуть на дуршлаг, чтобы стекла вода, измельчить на доске, посыпать мукой, добавить 2—3 ст. ложки крапивного отвара, перемешать и снова варить, непрерывно помешивая, до увеличения объема. Затем добавить тертый хрен, поджаренный в масле лук, перемешать. Подавать к мамалыге и другим блюдам. Можно использовать пюре в свежем виде отдельно.Грисюк Н.М., Гринчак И.Л., Елин Е.Я. Дикорастущие пищевые растения Украины, 1989, стр. 198
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.