| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| зелень, соль и пряности — по вкусу | зелень, соль и пряности | по вкусу | — |
| уксус (3 %) — 15-30 г | уксус (3 %) | 15-30 г | — |
| сахар — 10-20 г | сахар | 10-20 г | — |
| томат-паста — 30 мл | томат-паста | 30 мл | — |
| сметана — 100 г | сметана | 100 г | — |
| петрушка — 50 г | петрушка | 50 г | |
| Маринованная морская капуста — 100-150 г | маринованная морская капуста | 100-150 г | |
| морковь — 200 г | морковь | 200 г | |
| репчатый лук — 100 г | репчатый лук | 100 г | |
| картофель — 150 г | картофель | 150 г | Паслен Solanumсмертельно ядовито |
| свекла — 200-250 г | свекла | 200-250 г |
Борщ с морской капустой Свеклу, морковь, петрушку, лук очистить, промыть, нарезать соломкой и положить в кастрюлю. Добавить томат-пасту, немного воды и тушить. Через 20-30 минут добавить морскую капусту и продол жать тушить. В кипящий бульон, оставшийся после варки морской капусты, положить картофель. За 10-15 минут до готовности положить тушеные овощи, уксус и пряности. При подаче борща в тарелки положить сметану и зелень мелко нарезанной петрушки. Маринованная морская капуста — 100-150 г, свекла — 200-250 г, морковь — 200 г, петрушка — 50 г, репчатый лук — 100 г, картофель — 150 г, томат-паста — 30 мл, сметана — 100 г, сахар — 10-20 г, уксус (3 %) — 15-30 г, зелень, соль и пряности — по вкусу.Вишневский. Готовим из дикороссов - мхи, лишайники, грибы, 2018, стр. 70
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.