| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Эфирное масло бергамота – 1 часть | эфирное масло бергамота | 1 часть | |
| Эфирное масло кипариса – 1 часть | эфирное масло кипариса | 1 часть | |
| Эфирное масло фенхеля – 1 часть | эфирное масло фенхеля | 1 часть |
Эфирное масло бергамота – 1 часть, Эфирное масло кипариса – 1 часть, Эфирное масло фенхеля – 1 часть. Эфирные масла смешать. 1 каплю смеси капнуть на мед, варенье или сухофрукты. Употреблять 1–3 раза в день. Запивать кефиром, соком, чаем, вином.Зайцева Т. Зайцева Т. Фенхель. Сильнее, чем имбирь и женьшень, 2011, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.