| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 5 зубков чеснока | чеснок | 5 зубков | |
| 100 г корней татарника | корни татарника | 100 г | |
| соль | соль | не указано | — |
| 50 г сметаны (или майонеза) | сметана | 50 г | — |
| 50 г сметаны (или майонеза) | майонез | 50 г | — |
| зелень укропа и петрушки | зелень укропа и петрушки | не указано | |
| 100 г картофеля | картофель | 100 г | Паслен Solanumсмертельно ядовито |
| 70 г моркови | морковь | 70 г | |
| 20 г хрена | хрен | 20 г | |
| 100 г свеклы | свекла | 100 г |
Корни татарника с овощами. Корни татарника тщательно промыть холодной водой, сварить, пропустить через мясорубку, добавить из мельченные морковь, свеклу, картофель, чеснок, натертый хрен, по солить, перемешать. Заправить сметаной или майонезом, посыпать зеленью укропа и петрушки. 100 г корней татарника, 100 г свеклы, 70 г моркови, 100 г картофеля, 5 зубков чеснока, 20 г хрена, 50 г сметаны (или майонеза), соль, зелень укропа и петрушки.Алексейчик Н.И., Санько В.А. Дары лесов, полей, лугов, 1994, стр. 243
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.