| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Подготовленный папоротник— 400 г | подготовленный папоротник | 400 г | |
| немного муки высшего сорта | мука высшего сорта | немного | — |
| сметана — 100 г | сметана | 100 г | — |
| репчатый лук — 1 шт. | репчатый лук | 1 шт. | |
| шпик — 100 г | шпик | 100 г | — |
Суп со шпиком и папоротником Кусочки шпика обжарить с нарезанным луком, добавив кусочки папоротника. Тушить около получаса, влить мясной или овощной бульон, варить еще 20 минут. Суп заправить мукой, сметаной, довести до кипения. Подавать горячим. Подготовленный папоротник— 400 г, репчатый лук — 1 шт., шпик — 100 г, немного муки высшего сорта, сметана — 100 г (можно заменить сливками).Вишневский. Готовим из дикороссов - мхи, лишайники, грибы, 2018, стр. 26
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.