| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| петрушка 10 г | петрушка | 10 г | |
| соль по вкусу | соль | не указано | — |
| кефир 250 | кефир | 250 г | — |
| укроп | укроп | не указано | |
| Помидоры 60 г | помидоры | 60 г |
Витаминный напиток из помидоров и кефира. Холодный кефир нлп простоквашу перемешать с мелко нареза нной зе• J1енью пет рушки и укропа, затем при быстром помешивании медленно в.r11ть томатный сок, добавить соль, ксилит. Пода· вать к сто,1у в летнее время вместо первого блюда. Можн() добавить метю насеченный чеснок.Крылов Г.В., Козакова Н.Ф., Лагерь А.А. Крылов Г.В., Козакова Н.Ф., Лагерь А.А. Растения здоровья, 1989, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.