| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Масло для жарки | масло для жарки | не указано | — |
| Куриный бульон – 1,5 стакана | куриный бульон | 1.5 стакана | — |
| Яичный желток – 1 шт. | яичный желток | 1 шт. | — |
| Соль, перец по вкусу | соль | по вкусу | — |
| Молоко – 2/3 стакана | молоко | 2/3 стакана | — |
| Лимонный сок – 1 ч. л. | лимонный сок | 1 ч. л. | |
| Соль, перец по вкусу | перец | по вкусу | |
| Кочанчики фенхеля – 200 г | кочанчики фенхеля | 200 г | |
| Лук репчатый – 1 шт. | лук репчатый | 1 шт. | |
| Чеснок – 2 зубчика | чеснок | 2 зубчика | |
| Хлеб – 3 кусочка | хлеб | 3 кусочка | |
| Сливки – 3 ст. л. | сливки | 3 ст. л. | — |
1. Суп из фенхеля с гренками (2 порции) Для супа: Кочанчики фенхеля – 200 г, Куриный бульон – 1,5 стакана, Лук репчатый – 1 шт., Лимонный сок – 1 ч. л., Молоко – 2/3 стакана, Сливки – 3 ст. л., Яичный желток – 1 шт., Соль, перец по вкусу. Для гренок Хлеб – 3 кусочка, Чеснок – 2 зубчика, Масло для жарки. Кочанчики фенхеля, предварительно вымытые и обсушенные, нарезать соломкой и опустить в кипящий бульон вместе с нарезанным луком. Посолить, поперчить по вкусу. Варить в закрытой посуде на медленном огне до полного размягчения. Суп охладить, взбить в блендере или протереть через сито, влить молоко и выжатый лимонный сок. Полученную массу довести до кипения. Смешанные сливки с яичным желтком взбить и добавить в охлажденный до 70° суп. Для гренок: срезать корочки с хлеба, хлеб нарезать кубиками. Размятый чеснок опустить в разогретое масло, дать настояться. Удалить чеснок, кубики хлеба пропитать в масле, затем вынуть и обсушить. Суп подавать с гренками, украсив зеленью и слегка подогрев.Зайцева Т. Зайцева Т. Фенхель. Сильнее, чем имбирь и женьшень, 2011, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.