| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| жиры (10 г) | жиры | 10 г | — |
| 1 л подсоленной воды | подсоленная вода | 1 л | — |
| лук (8 г) | лук | 8 г | |
| 40 г крупы (пшенной, перловой, рисовой, пшеничной) | крупа | 40 г | |
| молодые листья мальвы, подорожника, борщевика или лебеды (2 горсти) | молодые листья мальвы, подорожника, борщевика или лебеды | 2 горсти |
Суп из зелени с крупой. В 1 л подсоленной воды отварить 40 г крупы (пшенной, перловой, рисовой, пшеничной); за 10 мин до готовности добавить лук (8 г), жиры (10 г) и молодые листья мальвы, подорожника, борщевика или лебеды (2 горсти); кипятить 5— 10 мин.Жоголев Д.Т., Галин Л.Л., Добросердова И.И. и др. Дикорастущие растения и грибы в медицине и кулинарии, 1994, стр. 35
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.