Салат из лука-порея и вареной спаржевой фасоли

Штукина Л.В. Сахароснижающие растения и вкусные блюда, стр. 47

Ингредиенты

Как в книгеЧто этоСколькоРастение в атласе
зелень петрушкипетрушкане указано
сольсольне указано—
растительное маслорастительное маслоне указано—
80 г лука-пореялук-порей80 г
60 г спаржевой фасолифасоль спаржевая60 г

Как написано в книге

80 г лука-порея, 60 г спаржевой фасоли, по вкусу — зелень петрушки, растительное масло, соль Мелко нарезать листья молодого лука-порея, сложить в салатник. Спаржевую фасоль отварить, охладить, мелко нарезать, смешать с луком-пореем. Добавить измельченную зелень петрушки, соль и растительное масло.
Штукина Л.В. Сахароснижающие растения и вкусные блюда, стр. 47

Ещё рецепты с растением «петрушка кудрявая»

все →

Другие рецепты из раздела «салат»

все →

Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.