| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| соль | соль | не указано | — |
| 10 г сахара | сахар | 10 г | — |
| 20 г сметаны | сметана | 20 г | — |
| 10 г моркови | морковь | 10 г | |
| 50 г хрена | хрен | 50 г | |
| 50 г яблок | яблоки | 50 г |
Третий способ. Хрен, морковь и яблоки трут на терке, добавляют сахар, соль, заправляют сметаной, все перемешивают. На 50 г хрена — 10 г моркови, 50 г яблок, 10 г сахара, 20 г сметаны, соль.Иванова Т., Путинцева Л. Лесная кладовая, стр. 256
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.