| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 300—400 г купыря | купырь | 300—400 г | |
| 25 г сметаны (или масла сливочного, или подсолнечного) | масло сливочное | 25 г | — |
| 25 г сметаны (или масла сливочного, или подсолнечного) | сметана | 25 г | — |
| 25 г сметаны (или масла сливочного, или подсолнечного) | масло подсолнечное | 25 г | — |
Пюре из купыря. Листья и стебли бланшировать 2—3 минуты, пропустить через мясорубку, заправить сметаной, маслом сливочным или подсолнечным. Подать как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира к мясным, рыбным блюдам. 300—400 г купыря, 25 г сметаны (или масла сливочного, или подсолнечного).Алексейчик Н.И., Санько В.А. Дары лесов, полей, лугов, 1994, стр. 138
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.