гарнирпошаговый

Рагу из кабачков

Молчанов Г.И. Блюда из целебных растений, 1991, стр. 37
В рецепте есть ядовитое растениеЭто горошек. Дозы в старых книгах бывают опасными, сверяй их с современными справочниками.

Ингредиенты

Как в книгеЧто этоСколькоРастение в атласе
5 г растительного масларастительное масло5 г—
35 г сметанысметана35 г—
25 г цветной капустыцветная капуста25 г
10 г репчатого лукарепчатый лук10 г
15 г зеленого горошказеленый горошек15 г
Горошек Viciaядовито в больших дозах
2 г зелени петрушкизелень петрушки2 г
25 г помидоровпомидоры25 г
75 г кабачковкабачки75 г

Как написано в книге

Рагу из кабачков Диеты № 3, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 15 75 г кабачков, 25 г помидоров, 15 г зеленого горошка, 25 г цветной капусты, 10 г репчатого лука, 5 г растительного масла, 2 г зелени петрушки, 35 г сметаны. Очищенные кабачки нарезают кубиками, обжаривают на масле и складывают в посуду. Лук и помидоры, нарезанные дольками, обжаривают на масле, соединяют с кабачками, зеленым горошком, цветной капустой, сметаной, перемешивают и тушат 5—10 мин. При подаче к столу посыпают рубленой зеленью.
Молчанов Г.И. Блюда из целебных растений, 1991, стр. 37

Ещё рецепты с растением «цветная капуста»

все →

Другие рецепты из раздела «гарнир»

все →

Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.