| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 50 γ сахара | сахар | 50 γ | — |
| 150 γ сметаны | сметана | 150 γ | — |
| или сливок | сливки | 150 γ | — |
| по 500 г ... винограда | виноград | 500 г | |
| по 500 г смородины | смородина | 500 г | |
| 200 γ яблок | яблоки | 200 γ | |
| 2—3 ореха | орехи | 2—3 штук |
Салат ягодный Красную и черную смородину, белый виноград моют, снимают с веточек и гребней. Яблоки (очищенные от кожуры и сердцевины) мелко нарезают или натирают на крупной терке. Ягоды смешивают с измельченным яблоком, посыпают сахаром и заливают сметаной или густыми сливками. Сверху посыпают дроблеными орехами или разминают 2—3 косточки урюка. Потребуется: по 500 г смородины и винограда, 200 γ яблок, 150 γ сметаны или сливок, 50 γ сахара, 2— 3 ореха.Сафина Л.К., Петров Е.П. Аптека на грядке (Сафина), 1990, стр. 302
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.