| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| соль по вкусу | соль | по вкусу | — |
| 40 г сухарей панировочных | сухари панировочные | 40 г | — |
| 50 г масла растительного | масло растительное | 50 г | — |
| 25 г сметаны | сметана | 25 г | — |
| 50 г лука репчатого | лук репчатый | 50 г | |
| 400 г побегов хмеля | побег хмеля | 400 г |
Жареные побеги хмеля. Молодые подземные побеги хмеля тщательно промыть холодной водой и варить на слабом огне до готовности. Воду слить, побеги запанировать в сухарях, посолить, обжарить в растительном или топленом масле, добавить пассерованный лук и продолжать жарить еще 3—5 минут. Перед подачей на стол заправить сметаной. 400 г побегов хмеля, 50 г масла растительного, 40 г сухарей панировочных, 50 г лука репчатого, 25 г сметаны, соль по вкусу.Алексейчик Н.И., Санько В.А. Дары лесов, полей, лугов, 1994, стр. 257
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.