Рацион при запоре с высоким содержанием клетчатки

Иванов Г.А. Лечебник: народная медицина (Иванов), 2005, стр. 105
В рецепте есть ядовитое растениеЭто слива обыкновенная. Дозы в старых книгах бывают опасными, сверяй их с современными справочниками.

Ингредиенты

Как в книгеЧто этоСколькоРастение в атласе
дынидынине указано—
крыжовниккрыжовникне указано
яблоки (2—3 раза в день с кожурой)яблоки2—3 раза в день
ревень тангутскийревень тангутскийне указано
калинукалинане указано
квашеную капустуквашеная капустане указано
рябинурябинане указано
миндальминдальне указано
черносливчерносливне указано
Слива обыкновенная Prunus domesticaядовито в больших дозах
арбузыарбузыне указано
ежевикуежевикане указано
огурцыогурцыне указано
виноградвиноградне указано
репурепане указано
персикиперсикине указано—

Как написано в книге

Рацион должен включать максимум продуктов с высоким содержанием растительной клетчатки и пектинов. ® Есть в любом виде крыжовник, миндаль, огурцы, виноград, персики, ежевику, чернослив, калину, рябину, ревень тангутский, квашеную капусту, яблоки (2—3 раза в день с кожурой), репу, арбузы, дыни.
Иванов Г.А. Лечебник: народная медицина (Иванов), 2005, стр. 105

Ещё рецепты с растением «смородина»

все →

Другие рецепты из раздела «сбор»

все →

Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.