| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| уксус | уксус | не указано | — |
| соль | соль | не указано | — |
| 10 г растительного масла | растительное масло | 10 г | — |
| перец | перец | не указано | |
| 30 г щавеля | щавель | 30 г | |
| 150 г молодых, еще не вышедших из земли побегов рогоза длиной 5— 10 см | молодые побеги рогоза | 150 г |
Из рогоза 150 г молодых, еще не вышедших из земли побегов рогоза длиной 5— 10 см, 30 г щавеля, 10 г растительного масла, соль, уксус, перец по вкусу Побеги тщательно промыть, нарезать на кусочки длиной 2—3 см, отварить в соленой воде, воду слить, добавить измельченный на мясорубке щавель, соль, перец и уксус, все перемешать в полить растительным маслом.Грисюк Н.М., Гринчак И.Л., Елин Е.Я. Дикорастущие пищевые растения Украины, 1989, стр. 197
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.