| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| петрушка – 5 г | петрушка | 5 г | |
| сметана – 10 г | сметана | 10 г | — |
| соль | соль | не указано | — |
| корни лопуха – 30 г | корни лопуха | 30 г | — |
| морковь – 10 г | морковь | 10 г | |
| капуста – 30 г | капуста | 30 г | |
| перец | перец | не указано | |
| помидоры – 15 г | помидоры | 15 г | |
| картофель – 30 г | картофель | 30 г | Паслен Solanumсмертельно ядовито |
| лук – 10 г | лук | 10 г | |
| стебли и листья лопуха – 20 г | стебли и листья лопуха | 20 г | |
| Вода – 350 мл | вода | 350 мл | — |
Готовят из овощных компонентов (капуста, помидоры, картофель, петрушка), перед готовностью добавляют мелко нарезанные стебли, листья и молодые корни лопуха большого, кипятят 5 мин. Соль и перец по вкусу. Подают к столу со сметаной. Вода – 350 мл, капуста – 30 г, морковь – 10 г, лук – 10 г, картофель – 30 г, петрушка – 5 г, помидоры – 15 г, стебли и листья лопуха – 20 г, корни лопуха – 30 г, сметана – 10 г, соль и перец.Лазарева Г.Ю. Лесная аптека, стр. 126
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.