| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 2—3 лавровых листа | лавровый лист | 2—3 лавровых листа | — |
| 400 г мяса | мясо | 400 г | — |
| соль | соль | не указано | — |
| 20 г масла растительного | масло растительное | 20 г | — |
| 25 г соуса томатного | соус томатный | 25 г | — |
| 80 г моркови | морковь | 80 г | |
| специи по вкусу | специи по вкусу | не указано | |
| 50 г щавеля | щавель | 50 г | |
| зелень укропа и петрушки | зелень укропа и петрушки | не указано | |
| 50 г лука репчатого | лук репчатый | 50 г | |
| 100 г сныти | сныть | 100 г |
Мясо, тушенное со снытью. Кусочки говяжьего мяса обжарить до образования румяной корочки, положить нашинкованную морковь, репчатый лук, залить небольшим количеством бульона и тушить на слабом огне до готовности. В конце приготовления добавить сныть, лавровый лист, щавель, перец, семена укропа, тмина, посолить, за править томатным соусом. Перед подачей на стол посыпать зеленью укропа и петрушки. 400 г мяса, 100 г сныти, 50 г щавеля, 50 г лука репчатого, 20 г масла растительного, 80 г моркови, 25 г соуса томатного, 2—3 лавровых листа, соль, специи по вкусу, зелень укропа и петрушки.Алексейчик Н.И., Санько В.А. Дары лесов, полей, лугов, 1994, стр. 227
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.