| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 250 г мяса | мясо | 250 г | — |
| соль по вкусу | соль | по вкусу | — |
| 1 ст. ложка муки | мука | 1 ст. ложка | — |
| 3 яйца | яйца | 3 | — |
| 2 ст. ложки масла | масло | 2 ст. ложки | |
| 20 г репчатого лука | репчатый лук | 20 г | |
| 1—2 г сухой свербиги | сухая свербига | 1—2 г |
250 г мяса, 3 яйца, 20 г репчатого лука, 1—2 г сухой свербиги, соль по вкусу, 1 ст. ложка муки, 2 ст. ложки масла. Отделить мясо от костей и сухожилий, нарезать кусочками и пропустить через мясорубку. В полученный фарш добавить соль и сырое яйцо, все тщательно перемешать, разделить массу на равные части и придать им форму лепешек. Лук и сваренные вкрутую яйца измельчить, добавить к ним сухую свербигу, все перемешать. На каждую лепешку из фарша положить приготовленную начинку, соединить края, защипать и придать зразам овальную форму, обвалять в муке. Хорошо разогреть с жиром сковороду, выложить на нее зразы и жарить на медленном огне 20—25 мин.Кощеев. Дикорастущие съедобные растения в нашем питании, 1981, стр. 219
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.