| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| соль | соль | не указано | — |
| сметана | сметана | не указано | — |
| 80 г помидоров | помидоры | 80 г | |
| 25 г репчатого лука | репчатый лук | 25 г | |
| 60 г листьев фенхеля | листья фенхеля | 60 г | |
| зелень укропа | зелень укропа | не указано |
Салат из листьев фенхеля, помидоров и репчатого лука 60 г листьев фенхеля, 80 г помидоров, 25 г репчатого лука, по вкусу — сметана, зелень укропа, соль Мелко нарезать листья фенхеля, помидоры и лук. Все посолить, заправить сметаной и посыпать сверху укропом.Штукина Л.В. Сахароснижающие растения и вкусные блюда, стр. 114
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.