| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 15 г сахарной пудры | сахарная пудра | 15 г | — |
| 150 г ягод | ягоды | 150 г |
ЧЕРНАЯ СМОРОДИНА С САХАРОМ Промытые ягоды обдать на дуршлаге кипятком, засыпать сахарной пудрой, перемешать и подать. На 150 г ягод — 15 г сахарной пудры.Лесные ягоды: справочник, 1992, стр. 206
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.