| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 500 г моркови | морковь | 500 г | |
| 30 г сливочного масла | сливочное масло | 30 г | — |
| соль | соль | не указано | — |
| 30 г листьев тмина | листья тмина | 30 г | |
| 2 головки репчатого лука | репчатый лук | 2 головки |
500 г моркови, 2 головки репчатого лука, 30 г сливочного масла, 30 г листьев тмина, соль. Нашинкованную морковь вместе с мелко нарезанным луком припустить с жиром в небольшом количестве воды. В готовую морковь добавить мелко нарезанные листья тмина. Подавать как отдельное блюдо или же в качестве гарнира.Кощеев. Дикорастущие съедобные растения в нашем питании, 1981, стр. 229
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.