| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| немного тертого мускатного ореха | мускатный орех | немного | Мускатный орех Myristica fragransядовито в больших дозах |
| стакан молока | молоко | 1 стакан | — |
| одно яйцо | яйцо | 1 | — |
| столовую ложку сахара | сахар | 1 столовая ложка | — |
| щепотку соли | соль | щепотка | — |
Гоголь-моголь. Слегка взбить одно яйцо, добавить столовую ложку сахара, немного тертого мускатного ореха, щепотку соли. Все это тщательно перемешать, влить стакан молока, размешать и процедить. Подавать в высоких стаканах.Мурох В.И., Стекольников Л.И. Целебные напитки, 1986, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.