| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 50 г лнстьев чертополоха | листья чертополоха | 50 г | — |
| вареное яйцо | вареное яйцо | 1 | — |
| соль | соль | не указано | — |
| 20 г репчатого лука | репчатый лук | 20 г | |
| 50 г щавеля | щавель | 50 г | |
| 100 г вареного картофеля | вареный картофель | 100 г | Паслен Solanumсмертельно ядовито |
| 20 г сметаны | сметана | 20 г | — |
| специи | специи | не указано | — |
Из чертополоха 50 г лнстьев чертополоха, 50 г щавеля, 20 г репчатого лука, 100 г вареного картофеля, вареное яйцо, 20 г сметаны, соль, специи по вкусу Удалить колючки на листьях чертополоха, отварить листья в подсоленной воде в течение 10 мин и измельчить ножом. Добавить измельченный щавель и нарезанный ломтиками картофель. С боку на тарелку положить кольца лука и измельченное вареное яйцо. Полить салат сметаной, посыпать мелко нарезанным укропом. Можно добавить по вкусу соль и специи.Грисюк Н.М., Гринчак И.Л., Елин Е.Я. Дикорастущие пищевые растения Украины, 1989, стр. 198
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.