| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| соль | соль | не указано | — |
| майонез | майонез | не указано | — |
| 150 г помидоров | помидоры | 150 г | |
| по вкусу - зелень петрушки или укропа | зелень петрушки или укропа | не указано | |
| 30 г зеленого горошка | зеленый горошек | 30 г | Горошек Viciaядовито в больших дозах |
150 г помидоров, 30 г зеленого горошка, по вкусу - зелень петрушки или укропа, майонез, соль К нарезанным помидорам добавить зеленый горошек, посолить и заправить майонезом. Сверху салат украсить зеленью.Штукина Л.В. Сахароснижающие растения и вкусные блюда, стр. 77
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.