| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 60 г петрушки | петрушка | 60 г | |
| соль | соль | по вкусу | — |
| по вкусу - сметана | сметана | по вкусу | — |
| 50 г вареного картофеля | вареный картофель | 50 г | Паслен Solanumсмертельно ядовито |
| 25 г репчатого лука | репчатый лук | 25 г | |
| зелень укропа | зелень укропа | по вкусу | |
| 80 г помидоров | помидоры | 80 г |
Салат из петрушки, помидоров и репчатого лука 60 г петрушки, 80 г помидоров, 25 г репчатого лука, 50 г вареного картофеля, по вкусу - сметана, зелень укропа, соль Нарезать и соединить помидоры, лук, вареный картофель, зелень петрушки. Все посолить, заправить сметаной и украсить сверху укропом.Штукина Л.В. Сахароснижающие растения и вкусные блюда, стр. 73
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.