| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 10 г петрушки | петрушка | 10 г | |
| 1 лавровый лист | лавровый лист | 1 | — |
| соль | соль | не указано | — |
| 15 г зеленого лука | зеленый лук | 15 г | |
| 1 картофель | картофель | 1 | Паслен Solanumсмертельно ядовито |
| перец | перец | не указано | |
| 100 г крапивы | крапива | 100 г | |
| 50 г щавеля | щавель | 50 г | |
| 1 головка репчатого лука | репчатый лук | 1 головка | |
| 1 морковь | морковь | 1 | |
| 50 г подорожника | подорожник | 50 г |
Требуется: 100 г крапивы, 50 г щавеля, 50 г подорожника, 1 морковь, 10 г петрушки, 1 головка репчатого лука, 15 г зеленого лука, 1 лавровый лист, 1 картофель, соль и перец – по вкусу. Приготовление. Молодые побеги крапивы и подорожника облить кипящей водой, нарезать, добавить мелко нарезанные щавель, морковь, петрушку, лук репчатый, лук зеленый. Зелень немного потушить, а овощи слегка обжарить. Затем сложить все компоненты в кипящую воду и варить в течение 20 минут. Незадолго до готовности положить в щи лавровый лист, гвоздику, перец и перетертый картофель. Перед тем как приступить к еде, полить щи сметаной и положить по своему вкусу dольки вареного яйца.Корзунова А. Подорожник, одуванчик, лопух, стр. 47
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.