| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| хлебных продуктах | хлебные продукты | не указано | |
| бобовых | бобовые | не указано | |
| гречневой крупах | гречневая крупа | не указано | |
| овсяной крупах | овсяная крупа | не указано |
Сера содержится в крови, костях, нервной ткани, витаминах — тиамин и биотин, гормоне инсулин, недостаток которого приводит к развитию сахарного диабета. Ее много в гречневой и овсяной крупах, бобовых, хлебных продуктах.Герман Э.В., Катин И.А. Растения и наше здоровье, 1987, стр. 46
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.