| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 100 г листьев настурции | лист настурции | 100 г | — |
| 30 г сметаны | сметана | 30 г | — |
| 30 г сметаны или салатной заправки | салатная заправка | 30 г | — |
| соль | соль | не указано | — |
| 10 г укропа | укроп | 10 г | |
| 200 г картофеля | картофель | 200 г | Паслен Solanumсмертельно ядовито |
| 2 яйца | яйцо | 2 | — |
100 г листьев настурции, 200 г картофеля, 10 г укропа, 2 яйца, соль, 30 г сметаны или салатной заправки. Картофель отварить, очистить и нарезать брусочками. Листья настурции и укроп измельчить ножом, соединить с картофелем, посолить и перемешать. Сверху украсить ломтиками вареного яйца и добавить заправку.Кощеев. Дикорастущие съедобные растения в нашем питании, 1981, стр. 199
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.