| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| сладкий перец — 1 шт. | сладкий перец | 1 шт. | — |
| Отваренные опята — 0,5 кг | отваренные опята | 0,5 кг | — |
| соль — по вкусу | соль | не указано | — |
| растительное масло — 150 мл | растительное масло | 150 мл | — |
| томатный соус (кетчуп) — 200 г | томатный соус | 200 г | — |
| капуста — 2,5 кг | капуста | 2,5 кг | |
| репчатый лук — 1 шт. | репчатый лук | 1 шт. |
Солянка с опятами - второй вариант Опята отварить в течение 15-20 минут и откинуть на дуршлаг. Лук и сладкий перец мелко нарезать. Капусту нарезать мелкой соломкой и перемять с солью. На дно кастрюли вылить масло и слегка обжа рить лук и перец. Добавить капусту и тушить на небольшом огне, периодически помешивая, почти до готовности. Добавить томатный соус и отваренные опята и тушить еще 30 минут. Разложить солянку в подготовленные банки и пастеризовать 20 минут. Закатать и перевернуть до полного остывания. Отваренные опята — 0,5 кг, капуста — 2,5 кг, сладкий перец — 1 шт., репчатый лук — 1 шт., то матный соус (кетчуп) — 200 г, растительное масло — 150 мл, соль — по вкусу.Вишневский. Готовим из дикороссов - мхи, лишайники, грибы, 2018, стр. 422
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.