| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| кипяченую воду | кипяченая вода | не указано | — |
| 2—3 кг яблок | яблоки | 2—3 кг |
® Яблочные разгрузочные дни являются хорошим средством от ожирения. В день употребляют 2—3 кг яблок. Больше ничего не едят. Пьют только кипяченую воду. Разгрузочные дни устраивают 2 раза в неделю.Иванов Г.А. Лечебник: народная медицина (Иванов), 2005, стр. 292
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.