| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 10 г жира | жир | 10 г | — |
| 800 г воды | вода | 800 г | — |
| 20 г моркови | морковь | 20 г | |
| 80 г картофеля | картофель | 80 г | Паслен Solanumсмертельно ядовито |
| 200 г листьев просвирника | листья просвирника | 200 г | |
| 20 г репчатого лука | репчатый лук | 20 г | |
| специи по вкусу | специи | по вкусу | — |
200 г листьев просвирника, 80 г картофеля, 20 г моркови, 20 г репчатого лука, 10 г жира, 800 г воды, специи по вкусу. Листья просвирника пропустить через мясорубку и заложить в кипящую воду за 5—10 мин до готовности картофеля, добавить специи, пассированные лук и морковь.Кощеев. Дикорастущие съедобные растения в нашем питании, 1981, стр. 211
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.