| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 40 г корня сельдерея | корень сельдерея | 40 г | — |
| соль | соль | не указано | — |
| 40 г яблок | яблоки | 40 г | |
| перец | перец | не указано | |
| 60 г молодых побегов дудника, очищенных от кожицы | молодые побеги дудника | 60 г | |
| 20 г майонеза | майонез | 20 г | — |
60 г молодых побегов дудника, очищенных от кожицы, 40 г яблок, 40 г корня сельдерея, 20 г майонеза, соль, перец. Вымытые яблоки после удаления семенных гнезд нарезают соломкой, смешивают с зеленью дудника и корнем сельдерея, нарезанными соломкой, заправляют майонезом и солью по вкусу.Молчанов Г.И. Блюда из целебных растений, 1991, стр. 7
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.