| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| помидорами | помидоры | не указано | |
| огурцами | огурцы | не указано | |
| листья лебеды | листья лебеды | не указано | |
| стручковым перцем | стручковый перец | не указано | Перец стрелковый однолетний Capsicum annuumядовито в больших дозах |
В России широко использовали ошпаренные листья для приготовления пюре, из сырых листьев готовили салат. Сейчас лебеду садовую охотно культивируют как овощное растение на приусадебных участках Украины. Молодые сочные верхушки побегов и листья употребляют в свежем и маринованном виде. Лебеда — хорошее витаминное общеукрепляющее средство. Ее используют при приготовлении борщей и щей как заменитель шпината. Салат из листьев лебеды рекомендуется к мясным и мучным блюдам. Часто используют салаты из смеси листьев лебеды с огурцами, помидорами или стручковым перцем [33].Рабинович А.М. Лекарственные травы и рецепты древних, 1991, стр. 78
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.