| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| картофель — 2 -3 шт. | картофель | 2 -3 шт. | Паслен Solanumсмертельно ядовито |
| укроп, зелень петрушки, перец и соль — по вкусу | соль | по вкусу | — |
| растительное масло для обжаривания | растительное масло | для обжаривания | — |
| сметана для заправки | сметана | для заправки | — |
| укроп, зелень петрушки, перец и соль — по вкусу | перец | по вкусу | |
| морковь — 1 шт. | морковь | 1 шт. | |
| пестики хвоща — 300 г | пестики хвоща | 300 г | |
| репчатый лук — 1 шт. | репчатый лук | 1 шт. | |
| укроп, зелень петрушки, перец и соль — по вкусу | зелень петрушки | по вкусу | |
| укроп, зелень петрушки, перец и соль — по вкусу | укроп | по вкусу |
Сварить хвощ с картофелем, добавить обжаренную с луком морковь, посолить и поперчить, за править сметаной и посыпать зеленью. На 1 л воды: пестики хвоща — 300 г, морковь — 1 шт., репчатый лук — 1 шт., картофель — 2 -3 шт., растительное масло для обжаривания, сметана для заправки, укроп, зелень петрушки, перец и соль — по вкусу.Вишневский. Готовим из дикороссов - мхи, лишайники, грибы, 2018, стр. 33
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.