Смесь из проросших зерен злаков с овощами и сухофруктами

Как написано в книге

*Проросшие зерна злаков — ржи, овса, кукурузы. На дно неглубокой емкости (тазика, тарелки и др.) настилается влажная ткань, насыпается тонким слоем зерно, сверху накрывается такой же влажной тканью, ставится в тепло (23—25°С), время от времени увлажняя ткань, пока зерна не проклюнутся. При длине ростка 1—1,5 мм отмечается максимальная биологическая активность зерна. Проросшие зерна перемолоть в мясорубке; перемолоть свежую морковку, свеклу, репку и много других съедобных культурных и дикорастущих растений, употребляемых в пищу и рекомендованных Деве. Все это тщательно перемешивается вместе с перемолотым проросшим зерном, добавляется немного меду в качестве консерванта. Вместо меда можно брать растительное масло. В зависимости от компонентов вкус смеси меняется в широких пределах. Меняя растения и подбирая их с учетом ваших заболеваний, вы можете целенаправленно воздействовать на их скорейшее излечение. Например, растения Девы — свекла, укроп, цикорий, яблоки действуют послабляюще. Девясил, мокрица, морковь, мята, петрушка, репа, сныть, укроп, фенхель, сельдерей, цикорий благотворно действуют на работу желудочно-кишечного тракта и показаны при всех заболеваниях Девы. Особенно полезна эта смесь зимой и ранней весной. В этот период к перемолотому зерну полезно добавить размоченные сухофрукты: груши, яблоки, инжир, а также морковь, свеклу и другие растения. Насыщаемость такой смесью довольно велика. Многие становятся сытыми от 3—5 ложек. Вкус при этом очень интересный, своеобразный. По наблюдениям, у людей любого возраста уже через 1—2 недели приема проросших зерен злаков наступало явное улучшение здоровья, а затем происходило полное исцеление (Г. П. Малахов).

Нестеровская А.Ю., Рендюк Т.Д., Спешилов Л.Я. Лекарственные растения (справочник), 1995, стр. 98