| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| крахмал | крахмал | не указано | — |
| сахар | сахар | не указано | — |
| водой | вода | не указано | — |
| Пестики хвоща | пестики хвоща | не указано |
Пестики хвоща очистить, промыть и измельчить до размера рисовых зерен. Высыпать в кастрюлю, залить водой, довести до кипения и варить на медленном огне 30 минут. В небольшом количестве воды развести крахмал, влить его в отвар, прокипятить еще 5 минут. По вкусу можно добавить сахар.Вишневский. Готовим из дикороссов - мхи, лишайники, грибы, 2018, стр. 35
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.