| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| кипящую подсоленную воду | подсоленная вода | не указано | — |
| овсяной или манной крупой (30 г) | крупа | 30 г | |
| мелко нарезанную зелень лебеды (200 г) | зелень лебеды | 200 г |
Котлеты из лебеды. Мелко нарезанную зелень лебеды (200 г) положить в кипящую подсоленную воду одновременно с овсяной или манной крупой (30 г) и варить, как обычную кашу. Из полученной массы приготовить котлеты и полить их грибным, ягодным или другим соусом.Жоголев Д.Т., Галин Л.Л., Добросердова И.И. и др. Дикорастущие растения и грибы в медицине и кулинарии, 1994, стр. 36
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.