| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| соль по вкусу | соль | по вкусу | — |
| 40 г зеленого лука | зеленый лук | 40 г | |
| 300 г картофеля | картофель | 300 г | Паслен Solanumсмертельно ядовито |
| 40 г мелиссы | мелисса | 40 г | |
| 40 г сметаны | сметана | 40 г | — |
300 г картофеля, 40 г мелиссы, 40 г зеленого лука, 40 г сметаны, соль по вкусу. Приготовленный из картофеля и лука салат посыпать измельченной мелиссой и заправить сметаной.Кощеев. Дикорастущие съедобные растения в нашем питании, 1981, стр. 195
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.