гарнирпошаговый

Горох тушеный

Штукина Л.В. Сахароснижающие растения и вкусные блюда, стр. 19

Ингредиенты

Как в книгеЧто этоСколькоРастение в атласе
6 г мукимука6 г—
по вкусу - сольсольпо вкусу—
20 г сливочного масласливочное масло20 г—
по вкусу - зелень укропазелень укропапо вкусу
100 г горохагорох100 г
60 г морковиморковь60 г

Как написано в книге

100 г гороха, 60 г моркови, 6 г муки, 20 г сливочного масла, по вкусу - зелень укропа, соль Горох отварить в соленой воде. Морковь натереть на крупной терке и варить 3 минуты. Затем соединить морковь с горохом, всыпать муку, добавить сливочное масло, мелко нарезанный укроп, все посолить, залить водой и тушить до готовности.
Штукина Л.В. Сахароснижающие растения и вкусные блюда, стр. 19

Ещё рецепты с растением «капуста»

все →

Другие рецепты из раздела «гарнир»

все →

Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.