| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 4 сваренных вкрутую перепалиных яйца | перепалиные яйца | 4 штуки | — |
| 20 г оливкового масла | оливковое масло | 20 г | |
| 70 г соленых огурцов | соленые огурцы | 70 г | |
| 70 г листьев фенхеля | листья фенхеля | 70 г |
Салат из листьев фенхеля с соленым огурцом 70 г листьев фенхеля, 70 г соленых огурцов, 4 сваренных вкрутую перепалиных яйца, 20 г оливкового масла Мелко нарезанные листья фенхеля смешать с натертым на терке соленым огурцом и измельченными вареными перепалиными яйцами. Заправить салат оливковым маслом.Штукина Л.В. Сахароснижающие растения и вкусные блюда, стр. 112
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.