Салат из сельдерея, яблок и орехов

Штукина Л.В. Сахароснижающие растения и вкусные блюда, стр. 97

Ингредиенты

Как в книгеЧто этоСколькоРастение в атласе
120 г корня сельдереякорень сельдерея120 г—
сольсольпо вкусу по вкусу—
майонезмайонезпо вкусу по вкусу—
50 г ореховорехи50 г
60 г авокадоавокадо60 г
сок половины лимоналимонполовины половины
60 г яблокяблоки60 г
по вкусу - зелень укропаукроппо вкусу по вкусу

Как написано в книге

Салат из сельдерея, яблок и орехов 120 г корня сельдерея, 60 г яблок, 60 г авокадо, 50 г орехов (любых), сок половины лимона, по вкусу - зелень укропа, майонез, соль Отварить сельдерей. Яблоки, сельдерей и авокадо мелко нарезать, добавить измельченные ядра орехов, все перемешать, посолить, сбрызнуть лимонным соком, заправить майонезом и посыпать сверху зеленью.
Штукина Л.В. Сахароснижающие растения и вкусные блюда, стр. 97

Ещё рецепты с растением «орех»

все →

Другие рецепты из раздела «салат»

все →

Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.