| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 100 г молока | молоко | 100 г | — |
| по вкусу - сахар | сахар | по вкусу | — |
| 50 г сливочного масла | сливочное масло | 50 г | — |
| 100 г яблок | яблоки | 100 г | |
| 20 г манной... крупы | манная крупа | 20 г | |
| 100 г моркови | морковь | 100 г | |
| 1 яйцо | яйцо | 1 | — |
100 г моркови, 100 г яблок, 50 г сливочного масла, 20 г манной... крупы, 1 яйцо, 100 г молока, по вкусу - сахар Очищенную морковь нарезать, залить молоком и тушить до готовности. Подготовленные яблоки пропустить через мясорубку вместе с морковью. Затем добавить в массу манную крупу, сахар, сырой желток, масло и взбитый белок. Все осторожно перемешать, выложить в форму, смазанную маслом, и на пару довести до готовности.Штукина Л.В. Сахароснижающие растения и вкусные блюда, стр. 54
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.