| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| соль | соль | не указано | — |
| 25 г майонеза (или сметаны) | сметана | 25 г | — |
| 25 г майонеза (или сметаны) | майонез | 25 г | — |
| зелень укропа и петрушки | укроп | не указано | |
| зелень укропа и петрушки | петрушка | не указано | |
| 25 г лука зеленого | лук зеленый | 25 г | |
| 100 г листьев хмеля | лист хмеля | 100 г |
Салат из хмеля. Молодые нежные листья хмеля промыть холодной водой, бланшировать 2—3 минуты, затем мелко нарезать, добавить нашинкованный зеленый лук, посолить. Заправить майонезом или сметаной, посыпать зеленью укропа и петрушки. 100 г листьев хмеля, 25 г лука зеленого, 25 г майонеза (или сметаны), соль, зелень укропа и петрушки.Алексейчик Н.И., Санько В.А. Дары лесов, полей, лугов, 1994, стр. 257
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.