| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| масло растительное 7-10 г | масло растительное | 7-10 г | — |
| Лук 50 г | лук | 50 г | |
| укроп 15 (петрушки -25) | укроп | 15 г | |
| укроп 15 (петрушки -25) | петрушка | 25 г | |
| соль | соль | не указано | — |
Салат из репчатого лука. Луковицу ошпарить кипятком, нарезать кольцами, уложить в сал атницу, добавить мелко на резанные укроп или петрушку, соль, растительное масло (по вкусу) . Подать ка к составную часть многокомпонентного гар нира 1ю вторым блюда м.Крылов Г.В., Козакова Н.Ф., Лагерь А.А. Крылов Г.В., Козакова Н.Ф., Лагерь А.А. Растения здоровья, 1989, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.