| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| стакан воды | вода | 1 стакан | — |
| 1 кг сахара | сахар | 1 кг | — |
| 1 кг яблок | яблоки | 1 кг | |
| Ягоды (3,5 кг) | брусника | 3.5 кг |
МАРМЕЛАД ИЗ БРУСНИКИ И ЯБЛОК Бруснику перебрать и вымыть. Ягоды (3,5 кг) выложить в кастрюлю, добавить 1 кг яблок, очищенных от кожуры и семян и нарезанных тонкими дольками, влить стакан воды и поставить на огонь. Варить до тех пор, пока брусника не разварится и яблоки не станут мягкими, после чего протереть через дуршлаг, чтобы удалить семена и кожицу. Добавить 1 кг сахара и варить мармелад в неглубокой кастрюле с широким дном, непрерывно помешивая деревянной ложкой или лопаткой.Лесные ягоды: справочник, 1992, стр. 43
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.