| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 40 г молодых прикорневых листьев бедренца | молодые прикорневые листья бедренца | 40 г | — |
| яйЦО | яйцо | 1 | — |
| 40 г сметаны или майонеза | сметана | 40 г | — |
| 40 г сметаны или майонеза | майонез | 40 г | — |
| 40 г зеленого лука | зеленый лук | 40 г | |
| 10 г редиса | редис | 10 г |
Из бедренца камнеломкового 40 г молодых прикорневых листьев бедренца, 40 г зеленого лука, 10 г редиса, 40 г сметаны или майонеза, яйЦО Нарезать ножом листья бедренца, лук и редис, посолить по вкусу и заправить сметаной или майонезом, сверху уложить нарезанные дольки вареного яйца.Грисюк Н.М., Гринчак И.Л., Елин Е.Я. Дикорастущие пищевые растения Украины, 1989, стр. 195
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.