| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 25 г ядер грецких орехов | ядра грецких орехов | 25 г | |
| соль | соль | не указано | — |
| 40 г крапивы | крапива | 40 г | |
| 15 г кинзы | кинза | 15 г | |
| 25 г репчатого лука | репчатый лук | 25 г | |
| перец | перец | не указано |
40 г крапивы, 25 г ядер грецких орехов, 25 г репчатого лука, 15 г кинзы, соль, перец. Крапиву закладывают в кипящую подсоленную воду (20 г на 1 л воды) на 3 мин, откидывают на дуршлаг, дают воде стечь, мелко нарезают. Ядра грецких орехов толкут с солью. Добавляют мелко нарубленный репчатый лук и мелко нарезанную зелень кинзы. Все перемешивают, солят и перчат по вкусу. Если полученная масса густая, ее можно развести отваром крапивы.Молчанов Г.И. Блюда из целебных растений, 1991, стр. 9
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.