| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| майонез 15 г | майонез | 15 г | — |
| морковь 50 | морковь | 50 г | |
| орех грецки й 1 шт | орех грецкий | 1 шт | |
| Jlyк 60 г | лук | 60 г |
Салат из лука-батуна и моркови. Листья лука-ба туна мел ко насечь, перемешать с натерто! свежей или ва реной мор ковью. Добавить измельчен ное ядро грецкого ореха, переме шать с майонезом.Крылов Г.В., Козакова Н.Ф., Лагерь А.А. Крылов Г.В., Козакова Н.Ф., Лагерь А.А. Растения здоровья, 1989, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.